Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Яичница, Сахар, Кофе (Растворимое). Abendessen: Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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