Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Rooibos, PnP Crunchy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Mittagessen: Melon, Cooked Corn. Abendessen: Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Rooibos, Sugar, Lindt Lindor Chocolate, Egg (Whole), Watermelon. Snacks/Sonstiges: Date, PnP Crunchy Peanut Butter, Pineapple, Brown Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Rooibos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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