Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Горошек для Тушения и Жарки, Рис Вареный. Mittagessen: Сельдь Соленая. Abendessen: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Булка с Повидлом. mehr...
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konstantes Gewicht
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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