Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 90,01g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Telur Rebus. Mittagessen: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Abendessen: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinlina40's Gewichtsverlauf
|