Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 118,09g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Karkówka z Grilla, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Piątnica Serek Wiejski, Awokado. Mittagessen: Biedronka Sezamki, Sottile Gusto Mascarpone, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Abendessen: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|