Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Мёд, Компас Здоровья Масло Льняное, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Хлеб Черный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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228 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Julia ...'s Gewichtsverlauf
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