|
Мои сообщения куда-то исчезают уже второй день не могу сравнить замеры.
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 251,33g.
Frühstück: Billa Сахар Коричневый Демерара, Лавка Фролова Капрезе (Сыроедческий Салат). Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде (473) на Овсяном Молоке 2,7% Амина, Бургер Кинг Картофель Фри, What A Pita Фалафель в Пите / Пита с Фалафелем. Abendessen: Салат Супер Легкий Амины (без Семян), Gea Конопляное Масло, Ашан Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сенежская Лемонграсс и Мята Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|