Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Соль, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Помидор Запеченный, Сладкий Красный Перец, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Liubastar's Gewichtsverlauf
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