Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 8,62g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Paistettu Kananmuna, Lidl Pekoni 3-Pack. Mittagessen: Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kurpitsansiemenöljy, Keitetty Kananmuna, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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