Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 94,26g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Nordic Овсянка с Отрубями, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бабаевский Элитный 75% Какао, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Агрокомплекс Сардельки Выселковские, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Имунеле Имунеле Черника, Крыжовник, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|