Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Activia Iogurte Aveia, DIA Queijo Mussarela, Dukan Pão De Microondas. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Pronto Light Batata Doce. Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Amendoim, Oreo Oreo (4). Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Luz Santos's Gewichtsverlauf
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