Último dia!
94,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
1453 kcal Fett: 61,98g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 154,08g.   Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero, Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Quero Molho de Tomate , Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banana, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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