Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Кефир 1%, Гранола. Mittagessen: Хамон, Жульен Грибной. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Слива Маринованная, Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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olga.m.empleo's Gewichtsverlauf
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