Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Abendessen: Сырники, Капуста Белокочанная, Медовая Долина Мед, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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