Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3290 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 178,83g | Kohlh: 373,71g.
Frühstück: Curtiriso Gallette di Mais, Banana, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Novi Cioccolato Fondente Extra. Mittagessen: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), La Molisana Maccheroni, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Coop Cioccolato Fondente Extra, Chiacchiere, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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