Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 208,81g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: 鮪魚片, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Mittagessen: 雜項. Abendessen: 炒蛋, 五花肉, 炒青菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 義美 鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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b92220523's Gewichtsverlauf
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