Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 123,27g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Tahu, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih. Mittagessen: Margarin, Mie, Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Roti Putih. Abendessen: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih, Tahu, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Choki Choki Chocolate Paste. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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