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naik lagi.. alamaaaaakkkk
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Nanas, Kue Nagasari, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Bika Ambon. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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juhairiyah290's Gewichtsverlauf
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