Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 424,75g.
Mittagessen: Jugo de Arándano (sin Endulzante), Pad Thai, Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Met-Rx Big 100, Leche de Soya, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Snacks/Sonstiges: Plátano, Cerveza Ligera, Old el Paso Tortillas de Trigo, Manzana, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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