Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 33,70g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пиканта Аджика Домашняя, Яйцо Куриное, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|