Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Куриные Крылышки с Кожей , Русское Молоко Сметана 30%, Шоколадница Щи по-Старорусски. Abendessen: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Зефир, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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