Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Перекресток Груша Пакхам, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fit&Sweet Пастила Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Афанасий Живой Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|