Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 252,94g.
Frühstück: Maple Joe Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нутовые Оладьи (Дрожжевые). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с Маслом и Чесноком, Курица (Грудка) в Молочно-Сливочном Соусе с Брокколи. Abendessen: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Камамбер, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нутовые Оладьи Овощные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Московские, Чернослив, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Карамель Мечта, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна, Пахлава, Хурма Сушеная, банан Мини. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|