Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Овощной салат с маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Щи низкокалорийные. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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