|
82,4
|
82,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 88,02g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Образ Жизни Пшеница Резаная, От Палыча Халуми . Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2526 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|