Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 93,13g.
Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Kecambah. Abendessen: WRP WRP Everyday 110, KFC Chicken Wing Original Recipe, Kecambah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Saus Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Semangka. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerahcumirah's Gewichtsverlauf
|