Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Greenfield Чай Черный, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Кролик Тушеный. Abendessen: Жареное Яйцо, Greenfield Чай Черный, Логистическая Компания А Семга Натуральная Кусочки. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|