Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 173,43g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Marul, Yumurta, Mis Az Yağlı Lor, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tat Haşlanmış Fasulye, Karnabahar, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Marul, Tavuk Göğüs Eti, Saban Pilavlık Bulgur, Yöremce Yeşil Mercimek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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murobabo's Gewichtsverlauf
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