Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2010
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99,8 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 53,45g.
Frühstück: Light Style Soft Wheat Bread, Special Select Ham Steak, Medium Eggs. Mittagessen: Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Tostitos Scoops. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Super Advanced Whey Protein Vanilla, Strawberries, Blueberries. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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