Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Succo di Limone, Kiwi. Mittagessen: Chiacchiere, GrissinBon Fagolosi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra. Abendessen: Birra Normale, Broccoli Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Zuppa di Verdure e Legumi con Grano Saraceno, Pema Pane di Segale Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ziaTella's Gewichtsverlauf
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