Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Гречка. Mittagessen: Агрокомплекс Творог 5%, Растительное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Белая Мука, Яичный Белок, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Цветочный Мед, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ермолино Зефир, Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|