Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 33,70g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Bambussprossen, Möhren, Zucchini, Brokkoli, Arche Thai Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Hähnchenbrust, Alnatura Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Bio Company Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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