Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Изюм, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Fortex Protein Pro Шоколад Печенье, Сладкий Красный Перец, Русское Море Горбуша Запеченная , Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. Abendessen: Мандарины, Капуста, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elizaveta_plvsk's Gewichtsverlauf
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