Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Леовит Капуччино. Abendessen: Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Ветчина, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Банан, Яблоко Глостер. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenka_.kashin's Gewichtsverlauf
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