Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Meira Mantelirouhe, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Ehrmann Rahka. Mittagessen: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kurkku, Tomaatit, Atria Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Abendessen: Appelsiinit, Kotimaista Leipäjuusto. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunaleike, Lidl Kermajuusto, Voi, Karjalanpiirakka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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