Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Авк Шоколад Екстра 80%, Своя Линия Молоко 1,5%, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Куриное Филе, Гречка, Морковь. Abendessen: Изюм, Традиція Мед, Яблоко, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Банан, Молокія Йогурт 1.6%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
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