Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, БЛИНОВСЯНЫЙ extra, Петмол Молоко для Капучино, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Грецкий Орех, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|