Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Passievrucht, Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt, Quaker Granola. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Beemster Jonge Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Kip thaise groentjes en rode curry, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Boni Nic-Nac, Cereal Citroen Yuzu Koekjes. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
|