Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar, Steinburg Cerveza Tostada, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Coles de Bruselas, Patatas Cocidas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Verdifresh Mix Verduras Mediterráneo. Abendessen: Hacendado Paté de Morcilla, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pan de Molde Integral, Auchan Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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