Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Café, U Gelée Extra Groseille, Les Croisés Beurre Doux 60%, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Mittagessen: Poulet Grillé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aldi Coquillettes. Abendessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Aldi Saumon Atlantique Fumé, Barilla Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté). mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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malika2525's Gewichtsverlauf
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