Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피, 달걀, 자몽, 식빵. Mittagessen: 네스프레소 캡슐커피, 달걀, 식빵. Abendessen: 자몽, 네스프레소 캡슐커피, 식빵, 달걀. mehr...
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125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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quf1092's Gewichtsverlauf
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