Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Ратибор Варенье Крыжовник, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|