Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 152,64g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Джемы и Варенья, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Имбирь Маринованный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (с Кожурой), Кореяна Спаржа по-Корейски. Abendessen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Малиновое Варенье, Айдиго Ванилин Кристаллический, Мандарины, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Бакалея 101 Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вкусняев Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milax007's Gewichtsverlauf
|