Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 5,29g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 26,59g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Brühwürfel, Edeka Blattspinat, Harzer Harzer Käse, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Salatgurke, Tomaten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Downinahole's Gewichtsverlauf
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