Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Киевхлеб Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Молокія Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
|