Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Киви, Зефир, Мандарины. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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