Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 23,75g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 130,28g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana. Abendessen: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanafitnes's Gewichtsverlauf
|