Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 130,28g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana. Abendessen: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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