Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Салями, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Mittagessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Мандарин, Печенье к Чаю, Творог 0%, Капуста Тушеная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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