Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Maçã, Goiaba. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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