Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 28,73g.
Frühstück: Skogaholm Limpa, Queijo Mozzarella, CarbZone Low Carb Bröd, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Regina Queijo Prato Lanche. Mittagessen: Ovo Mexido. Abendessen: Guldfågeln Buffalo Wings, Heinz Ketchup. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacau, Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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